如何对 Mac 进行基准测试和速度测试

您是否认为您的 Mac 性能不如以前？想知道某个组件是否存在问题，或者考虑添加更多 RAM 或更新整个 Mac。或者可能是网络连接问题困扰着您，但您不确定问题出在哪里，是您的宽带连接真的很差，还是您的 Mac 出现了其他问题？

我们就如何更新您的 Mac 和加快运行速度较慢的 Mac 分享了大量建议，但是您如何判断您的 Mac 是否真的存在问题，而不是只是耐心等待它。了解 Mac 运行情况的一种方法是在 MacBook 或 Mac 台式机上运行基准测试和一组性能测试。

有许多基准测试应用程序可以帮助您了解您的 Mac 有多快，您可以测试您的 GPU 和 CPU 以及您的 WiFi 互联网速度甚至以太网速度。在本文中，我们将运行我们认为最好的 Mac 性能测试应用程序，包括您可以在网上找到的一些免费选项。

对你的 GPU 进行基准测试可以告诉你，如果你要更新显卡，你可以获得多少提升，也许是通过向你的 Mac 添加一个 eGPU。或者，如果您正在考虑购买一台新的 Mac，请在您当前的机器上运行基准测试，然后将它们与我们评测过的较新型号的基准测试进行比较，这会让您了解您可以期待什么样的提升。（查看我们的评论部分了解最新的 Mac 基准测试。）

在进行任何更新之前和之后运行这些测试后，您将能够判断更新是否达到了预期的效果。

在本文中，我们将推荐我们用来评估 Mac 在一系列场景中的性能（更具体地说，是其各个组件的性能）的各种应用程序（通常是免费的）。继续阅读以了解如何对 Mac 台式机或笔记本电脑的 CPU、GPU 和硬盘驱动器等进行基准测试。

如何运行 Mac 速度测试

想知道您的 Mac 有多快（并确认您认为它一直在变慢）？您可以运行各种测试来了解您的处理器速度，这会让您深入了解您的 Mac 有多强大。

我们还建议检查您的硬盘驱动器的速度（或者更确切地说是您的 SSD，因为现在没有多少 Mac 有硬盘驱动器）。

在运行我们在下面运行的任何测试之前，我们建议关闭 Mac 上的所有应用程序，因为它们可能会影响机器的性能。事实上，重新启动以确保释放所有 RAM 也是可取的。

继续阅读以找出要使用的测试……

如何运行 CPU 测试 Mac

要检查您的处理器速度，我们推荐使用 Primate Labs 的 Geekbench 5，使用方法如下：

极客跑分

Mac App Store 中的 Geekbench 5（9.99 英镑/9.99 美元）。您也可以在此处从 Primate Labs 网站下载它。

Geekbench 5（最近从 Geekbench 4 更新而来）是我们在英国评测最新款 Mac、iPhone 和 iPad 时的首选基准测试工具。

它是衡量最新处理器功能的最流行工具，因为它适用于 Mac 和 PC，以及 iOS 和 Android，您可以很好地了解您的处理器与另一个处理器的比较情况。

如果您认为您的 Mac 有问题，这可能会有用 – 您可以将分数与类似的 Mac 和处理器进行比较。您可以在此处查看各种处理器的 Geekbench 分数。

Geekbench 5 的主要吸引力在于它非常易于使用并且需要很少的技术知识。只需打开该应用程序，关闭可能正在您的 Mac 上运行的任何其他应用程序，然后单击“运行 CPU 基准测试”。

然后，它会在执行“旨在模拟真实应用程序的日常任务”时测量 CPU 的性能，最多可能需要 20 分钟才能完成，具体取决于 CPU 的速度。

完成后，将显示结果。从处理器 ID 到主板硬件，您最初可能会对所提供的所有信息感到不知所措，但您需要关注的唯一两个数字位于顶部：单核分数和多核分数。

单核分数有助于了解 Mac 在只有一个处理核心处理所有事情的特定情况下的执行速度。另一方面，多核显示您的 Mac 在达到绝对极限时的性能表现，因为它会同时使用多个处理核心来处理压力。将其视为 Mac 的顶级性能。

您可以将这些结果与 Geekbench 浏览器上的其他基准测试进行比较，从而了解您的 Mac 与最新一代 Mac 甚至其他制造商的竞争对手相比如何。它应该让您了解您的计算机目前的性能如何，以及您正在考虑的升级在原始处理能力方面是否值得。

如何检查 Mac 磁盘速度

我们用来检查 Mac 内部存储用于复制和粘贴 4GB 文件夹的速度的一种方法，然后计算复制所需的时间。这不再是一种有效的措施，因为自从 Apple 引入 APFS（Apple 文件系统）以来，文件夹不再重复，您真正要做的就是为原始文件创建一个别名。

因此，真正判断 Mac 内部存储速度的唯一方法是使用 BlackMagic Disk Speed Test 或 AJA System Test Lite（可从此处的 Mac App Store 免费获得）等工具来测量读取/ 硬盘驱动器或固态驱动器的写入速度。

BlackMagic 磁盘速度测试

免费的 BlackMagic Disk Speed Test（在此处获取）专为视频编辑设计，可帮助确定他们的硬盘驱动器是否可以处理大文件，但它非常易于使用。

只需下载并打开该应用程序，如果您的 Mac 有多个硬盘驱动器，请选择您的目标驱动器（这是通过单击齿轮来完成的），然后单击开始以开始基准测试。为了提高准确性，并且与所有其他基准测试一样，最好确保没有其他应用程序同时运行。

虽然在 Will it Work? 中展示了大量数据？和多快？图表，主要用于视频编辑器。您想要关注的数字显示在顶部的大仪表中。写入速度在左侧，读取速度在右侧，让您分别了解写入驱动器的速度以及应用程序和文件的加载速度。

如何在 Mac 上检查 GPU 性能

最后，让我们谈谈图形性能。为此，我们通常选择 Maxon 的 Cinebench，这是另一款免费软件，除了测试 Mac 的 CPU（很像 Geekbench，无法与其他在线结果进行比较）之外，还会使用 OpenGL 和 Metal 测试来对图形进行基准测试卡片。

我们曾经使用 Cinebench R15，但最近已更新为 R20（这有点令人沮丧，因为这意味着我们的旧结果现在无法比较）。

我们也用Unigene Valley，在这里下载。Unigene Valley 是一个游戏引擎测试。我们使用“Extreme HD”预设进行快速简单的测试。当它开始时点击基准。

电影台 R20

下面介绍 Cinebench R20 的使用方法。

您可以运行许多测试来测试您的显卡性能。一个渲染包含 2,000 个对象的 3D 场景，其中包含灯光、反射、阴影和着色器。还有针对 OpenGL 和 Metal（Apple 的硬件加速 3D 图形编程接口）的测试。在这些测试中，您会看到 3D 汽车在昏暗的城市街道上飞驰，这将测试您的显卡同时处理近 100 万个多边形的能力。

测试运行后，您将看到每秒帧数 (fps) 结果和分数，结果越高越好。测试后你会看到一些最好的结果，但 Maxon 没有像 Geekbench 那样易于搜索不同模型的数据库。

要执行测试，只需打开 Cinebench 并单击应用程序左上角 OpenGL 测试旁边的运行。它将带您完成测试，您的最终结果将显示在“运行”按钮旁边。

如果您最终确实在寻找新的 Mac，请查看我们的 Mac 购买指南。

什么是 Mac 的良好基准

Mac Pro 在 2019 年秋季推出时可能会有一些非常令人印象深刻的基准测试。与此同时，这两款高规格的 Mac 应该可以很好地了解高端产品的预期。

早在 2019 年 4 月，我们就配备 3.6GHz 8 核第 9 代、Core i9、16GB RAM、Radeon Pro Vega 48 GPU 和 512GB SSD 的 iMac 进行了基准测试。它的基准如下：

• Geekbench 多核：33,484
• Cinebench R20：4,265
• Unigine谷：2,287

2019 年 6 月，我们对配备 2.4GHz 八核 i9（第 9 代 Coffee Lake）处理器、32GB RAM、Radeon Pro Vega 20 4GB VRAM、4TB SSD (BTO) 的 15 英寸 MacBook Pro 进行了基准测试。

• Geekbench 多核：31,066
• Cinebench R20：3,222
• Unigine谷：3,369