Time to Walk 和 Time to Run 是 Apple Fitness+ 订阅者的两项功能,它们提供有影响力人物的音频故事,Apple Watch 用户可以在步行或跑步时使用 AirPods 或其他无线耳机收听这些故事。没有时间进行 Fitness+ 音频锻炼?这是摆脱它们的方法。
在 Apple Watch 上的 Workout 应用程序中,Fitness+ 订阅者会自动收到 Audio Workout 剧集,这些剧集在发布时会显示在菜单顶部。每集都包含一位嘉宾的故事和他们选择的歌曲,在某些情况下,在 Time to Walk 或 Time to Run 锻炼期间,对他们有意义的照片会出现在您的 Apple Watch 上。
很容易看出为什么这些音频锻炼不是每个人都喜欢。如果您对它们不感兴趣并想开始适当的锻炼,那么它们的外观很烦人并且会妨碍您。幸运的是,您可以非常轻松地删除新剧集,甚至可以根据需要完全禁用音频锻炼。以下步骤向您展示了如何操作。
如何删除 Apple Watch 上的 Fitness+ 音频锻炼
- 在 Apple Watch 上,打开“体能训练”App。
- 在“音频锻炼”卡片上向左滑动。
- 点击出现的红色 X 按钮。
- 点击移除以确认。
Time to Run 和 Time to Walk 音频锻炼将从您的 Apple Watch 中删除。您可以随时通过点击列表底部的添加锻炼将它们添加回锻炼列表。
如何通过 iPhone 禁用 Fitness+ 音频锻炼
- 在您的 iPhone 上,启动Watch应用程序。
- 如果尚未选择我的手表选项卡,请点击它。
- 向下滚动并点按锻炼。
- 向下滚动,然后在“步行时间”下,关闭添加新锻炼以观看旁边的开关。
- 在“跑步时间”下,关闭添加新锻炼以观看旁边的开关。
这就是防止音频锻炼出现在 Apple Watch 上的“锻炼”应用程序中所需要做的全部工作。
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