如何解决常见的 Apple Fitness Plus 问题

如果您一直在使用 Apple Fitness+，就会知道当它按预期运行时，它非常简单；但是，与所有软件一样，Apple Fitness+ 有时也容易出现问题。当您准备好锻炼时可能会感到沮丧，并且在将 Apple Watch 连接到 Fitness+ 时遇到问题，或者图书馆没有正确加载内容。

虽然没有直接针对 Apple Fitness+ 的超级特殊故障排除提示，但一些一般故障排除提示可以帮助解决一些常见问题。由于您可以在 iPhone、iPad、Apple TV 和您最好的 Apple Watch 上使用 Fitness+，因此我将按设备分解故障排除提示。以下是有关如何解决常见 Apple Fitness+ 问题的一些提示。

适用于 Apple Watch 的 Apple Fitness+ 故障排除技巧

由于 Apple Watch 是 Apple Fitness+ 中涉及的关键技术，因此首先开始对 Apple Watch 的任何问题进行故障排除可能是谨慎的做法。您在使用 Apple Fitness+ 时遇到的主要问题很可能是您的 iPhone、iPad 或 Apple TV 未连接到您的 Apple Watch。

1. 重启你的 Apple Watch

您可以尝试的第一件事是重启您的 Apple Watch。这是使系统摆脱任何不稳定连接问题的好方法。

1. 按住侧面按钮，直到看到三个水平滑块。
2. 向右拖动“关闭电源”滑块。
3. 按住侧边按钮，直到看到 Apple 标志将其重新打开。

如果您注意到您的 Apple Watch 死机并且似乎没有响应，您可以按照以下步骤强制重启：

1. 同时按住数码表冠和侧边按钮。
2. 按住直到屏幕变暗并出现 Apple 标志。

2.检查更新

如果您运行的不是最新版本的 watchOS 8，有时这会导致您的 Apple Watch 运行异常，尤其是在您已经更新了其他设备的情况下。

1. 在 iPhone 上打开Apple Watch 应用程序。
2. 选择“我的手表”选项卡。
3. 点击常规 > 软件更新以检查更新。

3.取消配对并重新配对您的 Apple Watch

如果您真的无法让 Fitness+ 找到您的 Apple Watch，您可以尝试取消配对，然后重新配对您的 Apple Watch。

1. 前往 iPhone 上的Apple Watch应用程序。
2. 点击我的手表屏幕顶部的所有手表。
3. 点击当前手表右侧的信息按钮。

1. 选择取消配对 Apple Watch。
2. 按取消配对（手表名称）确认该过程。
3. 如果您有手机服务，请选择保留或删除您的计划。

1. 通过输入您的 Apple ID 密码并按取消配对来禁用激活锁。

您现在可以像设置新 Apple Watch 时一样配对您的 Apple Watch。

适用于 iPhone 和 iPad 的 Apple Fitness+ 故障排除技巧

如果您尝试让 Fitness+ 在您的 iPhone 或 iPad 上运行，并且您已经尝试了上面列出的适用于 Apple Watch 的故障排除步骤，您可以在 iPhone 或 iPad 上执行一些操作来尝试帮助解决问题问题。

1.强制退出健身应用

学习如何在 iPhone 上强制退出应用程序是解决任何应用程序常见问题的最快方法之一——健身应用程序也不例外。

2. 重启你的 iPhone

是的，您猜对了，您可以将其关闭并重新打开，以尝试解决您在使用 Fitness+ 时可能遇到的任何问题。

如何重启配备面容 ID 或更高版本的 iPhone

1. 按住设备右侧的开/关按钮。
2. 在按住开/关按钮的同时，按住左侧的任一音量按钮，直到屏幕上出现关机滑块。
3. 从左向右拖动滑块以关闭设备。
4. 要重新打开您的设备，请再次按住开/关按钮，直到您看到 Apple 标志出现。

如何使用 Touch ID 重启 iPhone

1. 按住移动设备上的顶部（或侧面）按钮，直到出现关机滑块。
2. 从左向右拖动滑块以关闭设备。
3. 要重新打开您的设备，请再次按住顶部（或侧面）按钮，直到您看到 Apple 标志出现。

如何重启 iPad Pro 和 iPad Air 4：

1. 按住设备上的顶部按钮。
2. 在按住顶部按钮的同时，按住任一音量按钮，直到屏幕上出现关机滑块。
3. 从左向右拖动滑块以关闭设备。
4. 要重新打开您的设备，请再次按住顶部按钮，直到您看到 Apple 标志出现。

如何使用主页按钮重启 iPad

1. 按住设备上的顶部（或侧面）按钮，直到屏幕上出现关机滑块。
2. 从左向右拖动滑块以关闭设备。
3. 要重新打开您的设备，请再次按住顶部（或侧面）按钮，直到您看到 Apple 标志出现。

3. 检查 iOS 更新

确保您的 iPhone 运行的是最新版本的 iOS 15。有时，如果您落后于更新，事情可能会有点不稳定。

1. 从主屏幕启动设置。
2. 点击常规。
3. 点击软件更新。

如果您看到有软件更新，请继续下载。

适用于 Apple TV 的 Apple Fitness+ 故障排除技巧

在您最好的 Apple TV 上使用 Apple Fitness+ 是一种很棒的体验，如果您已经尝试过上面列出的 Apple Watch 故障排除提示，您可以在 Apple TV 上尝试以下方法。

1.强制退出健身应用

与往常一样，强制退出任何应用程序有时可以解决应用程序遇到的问题。以下是在 Apple TV 上强制退出应用程序的方法。

1. 打开苹果电视。
2. 在主屏幕上，双击 Siri Remote 上的Apple TV/Home 按钮。它是遥控器正面右侧顶部的按钮，上面有一个电视图标。
3. 在触控板上向右轻扫以找到您要强制关闭的应用程序。
4. 在触控板上向上轻扫以强制关闭应用程序。

2. 重启 Apple TV

重新启动是让系统修复小故障和问题的好方法。重启 Apple TV 的简单方法是拔下电源线并重新插入，或者您可以按照以下步骤操作：

1. 按住 Siri Remote 上的菜单按钮。它是遥控器左侧顶部的按钮，上面有“菜单”字样。
2. 同时按住 Siri Remote 上的电视按钮。它是遥控器正面右侧顶部的按钮，上面有一个电视图标。
3. 按住菜单和电视按钮，直到 Apple TV 上的状态指示灯开始闪烁。
4. 放开菜单和电视按钮。

当您松开按钮时，Apple TV 将重新启动。您会看到黑屏几秒钟；然后，Apple 标志就会出现。

3.重置Apple TV

如果您的 Apple TV 仍然存在 Fitness+ 问题，您可以尝试在 tvOS 15 中将 Apple TV 重置为出厂设置。请记住，这会擦除您在 Apple TV 上的所有应用程序和数据。

1. 打开 Apple TV 上的“设置”。
2. 单击系统。

1. 单击重置。
2. 单击“重置”将 Apple TV 恢复为出厂设置并抹掉所有内容和设置，或者单击“重置和更新”执行相同操作，但还将 Apple TV 更新到最新版本的 tvOS。

仍然有问题 – 试试这个

如果您仍然无法让 Apple Fitness+ 在 Apple Watch 上正常工作，您可能需要尝试解决一些常见的 Apple Watch 问题。

如果这些步骤都不起作用，我建议联系 Apple 支持，希望他们能够为您解决问题。

2022 年 5 月更新：这些步骤对于最新的软件仍然适用。