Apple 全新 watchOS 11 可供所有人使用，并为用户带来了一系列新的健康和健身功能。
此次更新引入了更多可定制的活动环、Vitals 应用程序的高级健康监测以及针对运动员的新训练负荷工具。此外，用户还可以享受改进的照片脸、智能堆栈的更智能小部件功能以及签入等创新安全功能。
凭借对个性化和隐私的更广泛支持，watchOS 11 继续使 Apple Watch 成为日常生活中不可或缺的一部分。
健康与健身
watchOS 11 中最引人注目的更新之一是增强的活动环，它现在允许用户暂停活动跟踪。即使休息一天、一周或更长时间，用户也可以保持连续记录。
暂停活动环
这些戒指现在更加可定制，允许用户每天调整他们的目标，以更好地匹配他们的生活方式和健身计划。
接下来，新的 Vitals 应用程序为用户提供了夜间健康数据的一站式概览。生命体征有助于建立各种健康指标的典型范围，使监控偏差变得更容易，并在出现问题时接收通知。
如果药物、海拔或疾病等因素影响用户的健康，用户可以更好地了解自己的健康状况。
健身爱好者会喜欢训练负荷，它可以帮助运动员监控一段时间内的锻炼强度。将当前的活动水平与上个月的数据进行比较可以让用户更好地了解他们的训练模式，并就调整他们的日常活动做出明智的决定。
新的 Vitals 应用程序
最后，更新增强了周期跟踪，重点关注怀孕。现在，它可以显示胎龄并通过健康图表跟踪怀孕情况，为准妈妈们提供全面的进展视图。
使用“照片”界面进行个性化
Apple Watch 上的“照片”界面经过重新设计。它使用机器学习来管理和显示用户照片库中的最佳图像。
照片面孔
重新设计的表盘提供了更多的定制功能，包括调整时间大小、布局和字体。新的颜色选项增添了个人风格，让用户可以让自己的表盘变得独一无二。
兼容性和可用性
watchOS 11 更新需要运行 iOS 18 的 iPhone Xs 或更高版本。 Apple Watch SE（第 2 代）、Apple Watch Series 6 至 9 以及两代 Apple Watch Ultra 均支持该功能。
苹果将很快宣布上市日期。
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