降噪耳机很棒。他们减少了交通噪音、飞机的隆隆声，甚至——在一定程度上——街对面永无休止的建筑工程的噪音。没有这种噪音污染，不仅生活会更愉快，而且背景噪音越少对您的耳朵也越健康。
因为您不想用音乐淹没环境噪音，所以您可以将音量调低，从而保护您的听力（以及您的理智）。
今天我们将了解如何从不同种类的可用降噪耳机中进行选择，以及如何使用它们。这不是买家指南——尽管我确实有一些基于个人使用的建议。
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两种降噪方式：被动……
有两种方法可以降低背景噪音。一种是被动的。您只需使用厚实、密封良好的耳机或耳塞来阻止噪音进入您的耳朵。这实际上是消除噪音的绝佳选择。我有一对旧的索尼耳塞，非常适合在街上行走，因为它们能很好地密封我的耳孔。
被动噪声阻断的缺点是您必须合适。耳罩式耳机需要紧贴在您的耳朵上，而厚边眼镜或太阳镜可能会破坏密封效果。在这种情况下，较大的耳罩可能比较小的耳罩更好。
查看护耳器，了解终极噪音阻挡技术。例如，广受欢迎且备受推崇的 3M Peltor X5A 带有一个大开口，足以让整个外耳放入其中。（它也足够深，让您的耳朵感觉它们有一些空间。）但实际上，这取决于您的耳朵和头部的形状。尝试各种模型以确保。
如果您能找到合适的佩戴方式（尝试将耳塞倒置，并确保测试不同尺寸的耳塞以最适合您的耳朵），那么被动式隔音耳机可以与主动式技术一样出色。此外，它们还具有无需电池的优势，而且通常比有源降噪耳机便宜。
那么，您可以只购买一副便宜的护耳器并将它们戴在您的 AirPods 上吗？是和不是。这在理论上当然有效。但在实践中，戴上大耳罩的行为通常会将 AirPods 从您的耳朵中敲出。我知道，因为我试过了。
……并且活跃
主动降噪是耳机包含计算机和麦克风的地方。他们对环境噪声进行采样，然后创建它的精确副本，只是异相。这是一张图片，向您展示它是如何工作的：
照片：CC Marekich/维基百科
这很疯狂。那是现实生活中发生的一些高中物理。令人惊讶的是，可以复制街道噪音，将其反转，然后播放，这样它几乎可以完全抵消原始噪音。主动降噪耳机也使用一些被动阻塞来完成他们的工作。
然而，主动降噪耳机也有几个缺点。一是处理会对实际音乐产生不利影响。不过，使用更好的型号，这应该不会引起注意（尤其是当您通过蓝牙播放 MP3 时）。另一个大的缺点是价格。一副好的降噪耳机要比一副好的无源耳机贵很多。
额外的噱头
由于耳机的麦克风和板载处理器，主动降噪也带来了一些其他优势。一是您通常可以使用它们拨打电话。另一个是它们可以减少风噪声。索尼 WH-H900N 有这个功能，而且很神奇。当你打开它时，你会失去一点噪音消除——交通声音会更大——但风吹过耳机的嗖嗖声会减少或消除。
他们真的能消除噪音吗？
实际上，降噪实际上更像是降噪。它永远不会切断所有背景声音。不过没关系。它足以防止长途飞行中的耳朵疲劳，并减少交通或地铁/地铁/公共汽车的噪音，足以让您真正听到您的播客，而无需一路调高音量。
多年来，我一直对索尼 XBA-C10 耳机（上图）感到满意。事实上，我仍然是。我一直把它们放在包里。但是最近，我觉得往耳朵里塞东西很不舒服。所以现在我改用前面提到的索尼 WH-H900N 耳机。它们不太方便，但更舒适。另外，它们听起来更好。
AirPods 是最糟糕的户外耳机
AirPods 不会消除或阻挡噪音，但我会在这里提及它们，因为它们太糟糕了。我喜欢 AirPods 的便利性。没有什么能比得上一个小巧、始终充电、始终放在口袋里的小工具。而且声音还不错。但我只能在家里使用它们。
在外面，它们被周围的噪音淹没了，以至于它们几乎听不见，即使在启动时也是如此。在地铁上，它们毫无用处。在街上，交通淹没了音乐，使播客难以听到。所以，对我来说，我的超级昂贵的无线耳塞只在家里使用，那里很安静，可以听到它们。我想至少电池可以使用两年以上。
你应该买降噪耳机吗？
你可能应该。虽然您可能不需要高端（和昂贵的）有源型号，但降噪耳机的健康和舒适优势非常值得。如果不出意外，请确保您的下一副耳机是密封良好的耳罩式耳机，或者是可以塞住您的耳朵以抵御环境噪音的耳塞式耳机。
如需进一步阅读和一些建议，请查看 Wirecutter 关于降噪耳机的优秀文章。
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