如何在 Apple Watch 上使用、启用和禁用跌倒检测

Apple Watch 拥有众多旨在保护您安全的功能。其中之一是如果您跌倒并且无法重新站起来，可以呼叫紧急服务。我们将向您展示如何启用这一有用且重要的功能，以及如何实际使用它。

Apple Watch Series 4 和更新的手表支持跌倒检测。它还会从您 iPhone 上的医疗急救卡中提取您的紧急联系人详细信息，因此请确保您尽快进行设置。

如何在 Apple Watch 上启用跌倒检测

如果您在设置 Apple Watch 时输入了您的年龄或在“健康”应用程序中拥有数据，跌倒检测将自动启用。如果不是这种情况，请按照这些说明进行操作。如果您也想禁用跌倒检测，也可以按照相同的说明进行操作。

1. 打开 iPhone 上的 Watch 应用。
2. 点击屏幕底部的“我的手表”选项卡。
3. 点击“紧急求救”。
4. 根据您的喜好打开或关闭“跌倒检测”。

如果启用了手腕检测，您的 Apple Watch 只会呼叫紧急服务。

1. 打开 Apple Watch 上的“设置”应用。
2. 点击“密码”。
3. 确保启用“手腕检测”。

启用后，跌倒检测将检测您是否重重跌倒并且在大约一分钟内没有移动。届时它将开始 30 秒倒计时，并开始振动您的 Apple Watch 并发出警报。您可以通过点击“取消”来禁用闹钟，但是一旦倒计时结束并且您无法取消它，它将呼叫紧急服务。

转到 Apple 以获得关于您接下来应该期待什么的详细解释：

“当电话接通时，你的 Apple Watch 会播放一条音频消息，通知紧急服务部门你的 Apple Watch 检测到重摔，然后它会将你的当前位置共享为经纬度坐标。第一次播放消息时，音频以最大音量播放，但随后音量降低，以便您或附近的人可以与响应者交谈。消息会继续播放，直到您点击停止录制的消息或通话结束。”

一旦准备就绪，您就可以结束通话——如果可以的话——按下红色的“结束通话”按钮。系统还会提示您按“是”按钮确认您的决定。

虽然我们希望您永远不需要它，但跌倒检测只是 Apple Watch 提供的众多与健康相关的功能之一。它可以通过提醒您深呼吸并跟踪您走了多少步来帮助提高正念。您也可以使用 Apple Watch 密切关注您的心率。