如何更改 MacBook Pro 显示屏的刷新率

与 Apple Pro Display XDR 一样，Apple 的 2021 款 14 英寸和 16 英寸 MacBook Pro 机型提供专业级的显示性能和定制选项。本文重点介绍如何在新款 MacBook Pro 上更改显示屏的刷新率。

对于重新设计的 MacBook Pro 机型，Apple 竭尽全力让新款 Mac 对专业用户更具吸引力。在这样做的过程中，它不仅添加了强大的 Apple 硅芯片和额外的端口以提供更多连接选项，还包括笔记本电脑中有史以来最好的显示屏之一。

14 英寸和 16 英寸机型都是首批配备 Liquid Retina XDR 显示屏的 Mac，它提供了更高的性能模式和更多的自定义选项。例如，它是唯一一款具有 ProMotion 功能的 Mac 显示器，ProMotion 是 Apple 的 120Hz 自适应刷新率，最新的 iPhone 13 和 iPad Pro 机型也有这种功能。

由于 macOS 中增加了自定义功能，ProMotion 并不是新 MacBook 用户可用的唯一刷新率选项。您还可以将其调整为 60 赫兹、59.94 赫兹、50 赫兹、48 赫兹和 47.95 赫兹，如果您想让屏幕的刷新率与您正在编辑的视频内容相匹配，这些都是有用的选项。

以下步骤向您展示了如何根据您的要求选择最佳刷新率。作为一般经验法则，选择的速率是视频内容帧速率的两倍。

单击菜单栏中的Apple 符号并选择系统偏好设置…。
1. 单击首选项窗格中的显示图标。
   
2. 单击显示设置…按钮。
   
3. 如果您使用的是外接显示器，请在侧栏中选择 MacBook Pro 的内置Liquid Retina XDR 显示屏。
4. 单击Refresh Rate:旁边的下拉列表，然后选择您需要的速率。如果您只对性能感兴趣，请选择 ProMotion（可变 120Hz）。
   

请注意 macOS 中可用的其他内置工具，可用于进一步调整 MacBook Pro 上的显示设置，包括分辨率、参考模式和亮度。