您知道 iOS 的辅助功能通常对所有用户都很方便吗？像 Live Listen 一样，它可以让您将 AirPods 变成远程收听设备？还是让屏幕破损的 iPhone 复活的设置组合？
屏幕时间也是如此。此功能跟踪您每天使用应用程序花费的时间，并可以帮助您限制该时间。但您也可以使用“屏幕使用时间”对 iPhone 或 iPad 上的任何应用程序进行密码保护。
iOS 应用的密码保护
App Store 中的许多应用程序都提供密码保护，要求您输入密码才能打开它们。有时这些是合法的应用程序，例如 Day One 日记应用程序。有时它们是照片应用程序，可让您妥善保管“私人”照片。
但你不需要那些。或者更确切地说，您不需要他们的特殊锁。您可以轻松制作自己的。
如何使用屏幕时间密码保护应用程序
首先，前往设置 > 屏幕时间，如果您还没有启用它。运行它是值得的，如果只是为了了解您的整体应用程序使用情况以及您真正花在 Twitter 和 Instagram 上的时间。
Apple 出色的屏幕使用时间支持页面将帮助您找到使用该功能的方法。但就目前而言，只需确保您已启用屏幕时间并设置密码。为此，只需点击打开屏幕使用时间，然后选择您使用的是您的设备还是孩子的设备。然后点击添加屏幕时间密码（或任何它实际说的 – 我的已经设置）。
启用应用限制以锁定应用
然后，是时候启用应用程序限制了。您可以为应用程序设置时间限制。这里的想法是你可以设置一个最小限制，并且几乎立即锁定。这并不理想——最小限制是一分钟，因此在您至少使用该应用程序那么长时间之前，您将不受保护。
要添加应用程序时间限制，请点击显示当天到目前为止的使用情况的条形图。这会将您带到一个详细视图，列出您最近使用过的所有应用程序。在列表中找到您选择的应用程序，然后点击它。您会看到上面的屏幕。点按添加限制，然后输入您的屏幕使用时间密码。然后使用刻度盘选择一分钟的限制，并确保选中限制结束时阻止。点击添加。
就是这样。使用一分钟后，应用程序将锁定。它的主屏幕图标将变灰，如果您尝试使用它，您会看到：
要解锁该应用程序，请点击请求更多时间，然后输入您的密码。
更多的选择
这是接近极限的一种方法。您还可以使用“屏幕使用时间”来锁定所有应用程序，并将您希望始终允许的应用程序列入白名单。这在 Reddit 线程中有详细说明，我从中得到了我们版本的想法。无论哪种方式，当您将 iPhone 或 iPad 交给孩子时，它都是额外的保护层。
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