您盯着待办事项列表中相同的陈旧任务列表看了多少次?我的整个部分已经放在那里太久了,它们对我来说已经变得不可见了——就像浴室里告诉客人坐下小便的标志对我的某些反社会访客来说已经变得不可见一样。
现在,今天的提示不会帮助您完成那些挥之不去的任务。您还不如删除它们,因为您永远、永远不会完成它们。但它可能会帮助您从同样停滞不前的命运中解救新添加的任务。它被称为“问号待办事项列表技巧”,到目前为止它对我有用。
问号待办事项列表技巧
提示如下:为了使您的待办事项列表项更具吸引力,请将它们表述为问题。通常这意味着您所要做的就是在末尾添加一个问号,但如果可以的话,重新措辞是值得的。
什么?是的。我发现,通过将某些任务表述为问题,我可以欺骗自己,让自己对它们的可能性产生兴趣。我没有将“购买卫生纸”放在列表中,而是写“购买卫生纸?”当我阅读它时,我没有看到我不想做的另一项任务。相反,我想象去商店的旅程。我想起了在冬日阳光下散步的美好时光。或者我开始考虑打开一包新纸卷,撕下几张纸,然后……好吧,也许这不是最好的例子。
机会不是家务
这听起来很荒谬,但它确实有效。或者它可以工作。我使用这个技巧已经有一段时间了,它确实帮助我根据任务列表采取行动。它需要做家务并将其转化为机会,这听起来像是最糟糕的激励废话。
它适用于一切吗?决不。事实上,如果不经常使用,这个技巧可能效果最好。例如,我将网络和 RSS 阅读器中的链接和想法保存到 Things 应用程序中,以构成未来操作指南和文章的基础。这些不需要是问题,因为它们不是真正的任务。他们是参考。
因此,也许您应该将问号的使用限制在实际任务中。即便如此,它也应该是需要你保持正确心态的东西。“干净的浴室?”作品。我开始想象清洁的过程,以及闪亮的效果。
重新点燃让你把它写下来的兴奋。
这就是关键。如果仅仅阅读待办事项就能让您进入与想到任务/活动时相同的好奇心境,那么您就是黄金。毕竟,当你有了这个想法时,你就有足够的动力将它写在清单上。那么,一个好的待办事项标题会重新点燃您最初想到它时的好奇心。
“如何从 GarageBand 中获取样本?”是一个完美的例子。这让我想放弃我现在正在做的事情并开始研究。将它写成“GarageBand sample export”是我永远不会抽空去做的保证。
这绝对适合我。真正有趣和有趣的任务不再在我的待办事项列表中消失。尝试一下。至少,你最终会得到一个一尘不染的浴室和无穷无尽的卫生纸供应。
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