管理 OLED iPhone 和 iPad 显示屏上的 PWM

一些 iPhone 和 iPad 用户对最新设备 OLED 显示屏上的 PWM 闪烁很敏感。PWM 代表脉冲宽度调制，在使用带 PWM 的 OLED 屏幕设备时，可能会导致一些用户眼睛疲劳、感到恶心或头晕，或者因屏幕闪烁而头痛。

所有配备 OLED 显示屏的新款 iPhone 和 iPad 设备均具有 PWM，包括 iPhone 13、iPhone 13 Pro、iPhone 13 Pro Max、iPhone 13 mini、iPhone 12、iPhone 12 Pro、iPhone 12 Pro Max、iPhone 12 mini、iPhone 11 Pro 、iPhone 11 Pro Max、iPhone XS Max、iPhone XS、iPhone X 和 iPad Pro 12.9″ M1。其余使用 LCD 显示屏的 iPhone 型号没有这个问题（至少在一定程度上困扰着用户），其中包括 iPhone 11、iPhone SE iPhone XR、iPhone 8 Plus 和 iPhone 8 及更早版本。

虽然大多数人对 OLED PWM 没有任何问题，但如果您对 OLED PWM 感到困扰，那是相当明显的，因为您能感觉到。假设您属于不幸的后一类，此解决方法可能会有所帮助。

管理 OLED PWM 的解决方法

1. 打开 OLED iPhone / iPad 上的设置，然后前往“显示和亮度”
2. 将亮度级别设置为 90% 或更高（100% 往往对大多数人来说效果最好）
3. 接下来转到“辅助功能”设置，然后转到“显示和文字大小”
4. 启用“减少白点”并将滑块调整到合适的屏幕亮度级别

如果幸运的话，您可能会立即注意到不同之处。

这种方法背后的理论是，在更高的亮度水平下，OLED 上的 PWM 屏幕闪烁应该会减少。因此，使用更高的亮度设置有助于减少不良影响。

然而，这并不适用于所有人，所以如果您对 OLED 显示器上的 PWM 特别敏感，不要指望出现奇迹。

作为对 OLED 显示器上的 PWM 敏感的人，眼睛疲劳和头晕已经够烦人了，以至于无法使用最新型号的 OLED iPhone。因此，我的主要 iPhone 是带 LCD 显示屏的上一代 iPhone，即基本型号 iPhone 11。

鉴于这对某些用户来说可能是一个非常严重的可访问性问题，希望为那些对 PWM 敏感的用户提供官方解决方案。同时，尝试上述解决方法，或考虑使用带有 LCD 显示屏的设备，这些设备往往使用更高的刷新率，因此不会出现明显的屏幕闪烁。

什么是PWM？

PWM 代表脉冲宽度调制，它是显示器（尤其是 OLED）调暗屏幕和管理电源使用的一种方式。通常，屏幕循环频率越低，对 PWM 敏感的人的影响就越大。

NoteBookCheck 对 PWM 的解释如下：
“为了使屏幕变暗，一些笔记本电脑会简单地快速连续地打开和关闭背光——一种称为脉冲宽度调制 (PWM) 的方法。理想情况下，这种循环频率应该是人眼无法察觉的。如果所述频率太低，眼睛敏感的用户可能会感到疲劳或头痛，甚至会完全注意到闪烁。”

NoteBookCheck 是为数不多的在他们审查的所有设备上检查 PWM 的网站之一，所以如果您担心特定的设备屏幕并且您不能亲自检查自己，他们的 PWM 测试评论是一个很好的PWM 敏感患者的资源。例如，这里是 NoteBookCheck 对 12.9″ M1 iPad Pro 和 iPhone 13 Pro 的评论和 PWM 评论，滚动评论以找到 PWM 部分。

如果您从未听说过 PWM 并想更透彻地了解它是什么以及它在 OLED 上的独特之处，请查看 oled-info.com 上关于 PWM 的这篇文章。

已经完成的几项研究表明，许多用户可以检测到屏幕闪烁，例如来自 RPI 的这项研究。

尽管 PWM 和 OLED 的问题在极客技术圈之外并不广为人知，但许多非极客肯定也会受到 PWM 灵敏度的影响，但他们可能不会将眼睛疲劳、恶心或头痛归因于屏幕使用。

脉宽调制是什么样子的？

大多数人通常看不到 PWM，但受其负面影响的人会感到恶心、头晕、眼睛疲劳或头痛。尽管如此，您通常可以通过使用具有高帧速率的相机来可视化 PWM，例如 iPhone 和 iPad 相机上的慢动作。

这是一个示例视频，其中比较了带 OLED 的 iPhone 12 Pro、带 Mini-LED 的 iPad M1 12.9″、带 LCD 的 iPad 12.9″ 2018 型号和 Android 平板电脑上的 PWM：

正如您在视频中看到的那样，OLED 屏幕闪烁明显，看起来像是穿过显示器的条纹，而 mini-LED 屏幕有时会闪烁，而 LCD 根本没有任何闪烁。

PWM 灵敏度是什么感觉？

大多数对 PWM 闪烁敏感的用户报告说，在观看带 PWM 的 OLED 显示器时会很快感到恶心、头晕或晕车。头痛和眼睛疲劳也很常见。

尝试亮度解决方案后，如果 PWM 困扰我，我该怎么办？

不使用 OLED 显示器通常是唯一的解决方案。

大多数 LCD 显示器不会因 PWM 灵敏度而困扰用户。

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