虽然大多数健身设备都会估算您白天消耗的所有卡路里，但 Apple Watch 却有所不同。它使用一种称为“活动卡路里”的指标，该指标始终低于总卡路里。这实际上是一件好事。这就是为什么。你不必运动来燃烧卡路里我们习惯于将卡路里与运动联系起来，以至于很容易忘记我们一直在燃烧卡路里。
作者： weni
如“如何在 macOS 中选择更好的屏幕截图”中所述，要遵循之前关于控制 macOS 如何截取屏幕截图的建议，您还可以选择在只想抓取窗口时包含或排除边框和阴影。在这些屏幕截图中，细边框由阴影补充，与背景形成对比。
随着新冠病毒冠状病毒在世界范围内传播，值得花点时间学习如何洗手。官方的政府建议说，接触不是最有可能传播这种致命病毒的方式。但总的来说，触摸比接吻更容易传播疾病，比尔·布赖森 (Bill Bryson) 在他的最新著作《身体》(The Body) 中指出。
有兴趣在 Mac 上禁用 Launchpad？如果您出于任何原因想要关闭 Launchpad 或不想在 MacOS 中意外打开 Launchpad，您可以完全关闭该功能。快速了解一下背景知识，Launchpad 是 MacOS 中的一项功能，可以显示应用程序图标屏幕
如果您不小心，在 iPhone 上狂看您最喜爱的 Apple TV 节目是突破数据计划限制的好方法，因此 Apple 推出了一种方法来改变您的数据消耗习惯。iOS 13.4 beta 2 为 iPhone 和 iPad 的 Apple TV 应用程序引入了一些新设置