对于许多想要保持体形的人来说，轮廓分明的六块腹肌是最终目标。但实现标志性的洗衣板外观并不容易。尤其是随着年龄的增长。幸运的是，您的 Apple Watch 可以帮助您实现更紧实的核心肌群。Apple 的 Health 应用程序、Activity 应用程序甚至 Breathe 应用程序都可以发挥作用。
浏览：iOS 12
iOS 12.2 为 iPhone 和 iPad 带来了许多变化和新增功能——四个新的 Animoji（长颈鹿！野猪！），质量更好的语音信息——但一个方便的新功能可能会被忽视，除非你知道去哪里找。现在，您可以直接在设备上查看 iPhone 或 iPad 的保修到期日期。
如果你已经将你的 iPhone 或 iPad 更新到 iOS 12.2，并且你拥有一对第一代 AirPods，那么无线耳塞可能已经进行了自动固件更新。今天我们将了解如何检查您的 AirPods 固件版本，并了解更新中的新内容。剧透：一些用户甚至报告说他们原装 AirPods 的电池续航时间更长。
AirPods 2 已经到货。更快、更持久，并带有额外的嘿 Siri 操作，它们是对（当之无愧的深受喜爱的）原件的坚实升级。新的 AirPods 的工作方式——在大多数情况下——就像旧的一样，有一些额外的 Siri 选项。
Apple 为运行 MacOS Mojave 的 Mac 用户发布了 MacOS Mojave 10.14.4。适用于 MacOS 的软件更新包括错误修复和增强功能，因此建议所有运行 MacOS Mojave 的 Mac 用户安装。