无论你是想养成新的健康习惯，还是转而在家锻炼而不是去健身房，Apple Fitness+ 都是一款非常有用的工具，可以让你通过 Apple Watch 实现目标。如果您一直在考虑尝试使用 Apple 的指导锻炼服务，但不知道从哪里开始，我们已经为您准备了这份 Apple Fitness+ 指南。
浏览：watchOS 8
表盘是 Apple Watch 的支柱。它不仅是您计时的方式，而且添加复杂功能和自定义表盘布局让您一目了然地访问所有您想要的基本信息。在 watchOS 8 中，您可以访问允许您共享表盘的功能，这意味着如果您创建了任何精彩的表盘，您现在可以将它们传递给您的朋友和家人。
您可能知道，当您将蓝牙设备与 Apple Watch 配对时，所有来自 Apple Watch 的音频都将通过该设备。无论是耳机还是扬声器，您都可以通过您想要的设备享受您的音频。但是，在最新版本的 watchOS 7 之前，您的 Apple Watch 无法判断您与之配对的设备类型。
当谈到你最好的 Apple Watch 时，一切都与快速互动有关。我的意思是，你举起你的手臂，点击并滑动，然后再次放下你的手臂。无论您使用的是哪款 Apple Watch，从 Series 3 到 Series 7，您都需要确保您的 app 交互不仅快速而且可靠。
如果您一直在使用 Apple Fitness+，就会知道当它按预期运行时，它非常简单；但是，与所有软件一样，Apple Fitness+ 有时也容易出现问题。当您准备好锻炼时可能会感到沮丧，并且在将 Apple Watch 连接到 Fitness+ 时遇到问题，或者图书馆没有正确加载内容。