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在 Apple Watch Ultra、Apple Watch SE 和 Apple Watch Series 6 及更新机型上，经过重新设计的指南针应用程序可用于创建指南针航点，然后找到它们之间的距离和方向。这是它的工作原理。

健身一直是 Apple Watch 的重要组成部分，但 watchOS 9 将健身提升到了一个新的水平。有了更多要跟踪的指标和更多功能，您可以在挥汗如雨的同时在手腕上获取更多数据。watchOS 9 最大的健身改进之一是能够在锻炼期间查看和跟踪心率区。

多年来 Apple Watch 的 18 小时电池续航时间可能有点令人沮丧。当您知道自己将长时间远离电源插座时，强迫您每天为手表充电并不理想；但是，现在情况发生了变化。如果您的 Apple Watch 上装有 watchOS 9（在新选项卡中打开），您可以使用低功耗模式

在 iOS 16 中，Apple 对 Messages 应用程序进行了一些重大更新，引入了竞争对手第三方消息传递平台多年来一直拥有的一些功能。这些变化之一是在 iOS 16 中编辑 iMessages 的能力。继续阅读以了解其工作原理。

如果您难以入睡，Apple Watch 可能会帮助您弄清楚发生了什么。watchOS 9 的新功能，它可以跟踪您所处的睡眠阶段。这意味着您可以查看您是否没有获得足够的深度睡眠或 REM 睡眠，或者您是否经常在半夜醒来。如果您有失眠或睡眠呼吸暂停，此信息可能非常有用。